只能说外在环境空气不能改变,起码内在环境要勤快,以前自己睡觉的地方也是不咋地打扫,现在也是每天打扫,不保持空气质量的话,呼吸就会有很多灰尘,细菌,影响呼吸道,这个很严重的。空气质量差的地方就别去运动,要运动的话去空气质量好的地方 也喜欢吃外面的小吃,水煮,火锅,麻辣烫之类的,正新鸡排,油炸蛋饼,当地的辣面海鲜粿条,凉皮,怎么满足食欲怎么来,时间一长,肯定会吃出了咽喉和肠胃问题,记得就吃过一次外面的什么油炸臭豆腐,当晚就扁桃体发炎了,真是屎里下毒
生活还是要注意健康,饮食,运动,个人卫生与环境卫生,除了感冒其他疾病基本医院是治愈不了的,大多是缓解,然后慢慢变严重,而且一直花钱,健康方面的问题希望引以为戒2
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